Похудение с помощью имбиря

Сегодня расскажем об одной из методик похудение с помощью имбиря. Вот уже многие века люди используют имбирный корень, причем не только как пряность, но и как лекарство, наделяя его невиданной целебной силой. И не зря, ведь имбирь содержит массу полезных микроэлементов:

• витамины В2, С, В1, А;
• эфирные масла;
• соли магния, кальция, фосфора;
• минералы, такие как цинк, натрий, кальций;
• аминокислоты (метионин, лейзин, треонин, фениланин, валин, триптофан).

И не смотря на то, что до сегодняшнего дня роль имбирного корня в похудении не была изучена, женщины всего мира опытным путем выяснили его неоценимую пользу в этом непростом деле.

Имбирь помогает очистить желудок, печень, толстую кишку. Выводит кишечных паразитов, убирает отеки, помогает при запорах (свежий корень, наоборот, провоцирует их). Кроме того, он приглушает чувство голода, что особенно важно для тех женщин, которые жалуются на постоянное желание покушать.

Но у имбиря, как у многих других целебных средств существуют противопоказания: гипертоникам его принимать нельзя, а так же людям имеющим камни в почках, печени, мочевом, а так же желчном пузырях.

Эликсир красоты — секретные рецепты для каждой женщины.

Употребляют имбирь в виде напитка, у которого есть масса рецептов. Приведем один из самых простых:

• 0,5 литра кипятка
• 100гр. имбиря
• можно добавить лимона

Имбирь нарезается тонкими пластинками или трется на самой крупной терке, а потом заливается кипятком в термосе и настаивается около 8-10 часов. В течение дня нужно выпивать около 1 литра напитка, но не больше — это может вызвать тахикардию. Нужно помнить, что имбирь имеет возбуждающее действие, поэтому на ночь его лучше не употреблять. По этому, что бы нормально похудеть используя имбирь необходимо знать основные правила и пользоваться ими.